3. Szpinak, serek śmietankowy, czosnek, jajko sadzone, szczypior

pomidorowy łagodny (na ciepło)

pomidorowy pikantny (na ciepło)

serowy (na ciepło)

czosnkowy

tysiąca wysp

jogurtowo-koperkowy

habanero mayo (pikantny) 🌶

tak

nie

pomidorowy łagodny (na ciepło)

pomidorowy pikantny (na ciepło)

serowy (na ciepło)

czosnkowy

tysiąca wysp

jogurtowo-koperkowy

habanero mayo (pikantny) 🌶

Lemoniada z miętą i cytryną 0,4l

Sok ze świeżych pomarańczy 0,4l

Sok ze świeżych grejpfrutów 0,4l

Sok ze świeżych jabłek 0,4l

Sok ze świeżej marchwi 0,4l

cebula (50g)

kukurydza (50g)

jajko sadzone

pieczarki

pomidor

surówka (100g)

rukola

liście szpinaku (10g)

salami

szynka (40g)

mozzarella

ser żółty (80g)

szpinak gotowany (100g)

chorizo (40g)

suszone pomidory (30g)

skwarki (80g)

camembert

cheddar (80g)

ser pleśniowy (40g)

zamiana ciasta na gryczano-lniane

zamiana ciasta na ziemniaczane

zamiana ciasta na wytrawne

zapieczenie